Tác dụng của một ly rượu vang mỗi ngày
Uống rượu vang đỏ đều đặn ở mức độ phù hợp chính có thể là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất.
GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI 1 LY VANG MỖI NGÀY!!!
Theo nghiên cứu vào năm 2015 của Đại học Washington, trong rượu vang đỏ có chứa một chất có tên là Resveratrol. Hợp chất này thể hiện tác dụng rõ rệt trong việc chuyển hóa chất béo màu trắng thành màu be (white fat thành beige fat), nhờ đó giúp cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn. Một nghiên cứu khác vào năm 2012 cũng cho thấy rượu vang (cả trắng và đỏ) đều có thể kiềm chế cơn thèm ăn. Các nhà khoa học đều nhất trí rằng uống rượu vang đỏ đều đặn ở mức độ phù hợp chính là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất.
Rượu Vang có khả năng hỗ trợ hoạt động tim mạch.
Chất chống oxy hóa đỏ (polyphenol) trong rượu vang có thể ngăn ngừa cơn đau tim thông qua việc làm tăng lượng lipoprotein nồng độ cao (HDL) - một loại cholesterol tốt trong cơ thể
Giúp giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường
Để việc uống rượu thực sự là cách giảm cân hiệu quả, bạn chỉ nên uống một ly cỡ vừa/ngày trong khi ăn tối.
